2011年5月23日 星期一

心不由己

2008年因為對禪修的嚮往認識法鼓山,
結束了初級禪訓班培訓後
陸續參加禪一、禪二,
一直都沒有機會挑戰禪七,
除了時間的因素,
另外是心態的問題—
過去一直不確定自己內心是否能閉關七天。
直到今年,我感覺準備好了,
三月份,上法鼓山的網站搜尋最新禪修資訊,
找到禪三十的訊息

跟著感覺報了二個梯次的禪七
從來沒有打過禪七,
第一次打禪七就打14天,
我不知道自己的勇氣從哪裡來的?
我只知道我做到了,
自然沒有勉強,
很高興自己是打二個禪七,而不是一個禪七,
因為頭三天,身心是需要調整的,
我那僵硬的雙腿,痛得真是厲害,
終於知道那種想要自斷其筋的感覺。
另外,神智也蠻昏沉的。
身體與神智雖然難熬,
但心裡還算是平靜以對。

第四天以後,漸入佳境
時間也過得特別快,
利用「小參服務時間」,
恍然大悟知道自己並未穩固盤坐,
為了讓雙腿與雙膝穩固地與方墊接觸,
蒲團的高度一調再調。
另外一個更大的錯誤—使用腹式呼息,
小腹用力如何放鬆?
離譜的錯了二、年。

禪坐的口訣身體交給蒲團、心交給方法。
盤坐的姿勢與呼息的方法無論怎麼錯,
只要覺察到都容易調整。

然而,顛倒妄想,撕裂著你四分五裂時,
有時即使你用了方法,
都還是無法駕馭,
當我們想控制這個那個時,
可曾想過我們連自己的心都控制不了,
又何必想要控制心以外的人、事、物呢?
我內心升起深深的慚愧與懺悔

人在江湖身不由己,
身不由己還是心不由己造成。
禪修是一個讓我們身心安頓的好方法。
感恩法師們的智慧與慈悲,
聽說當我們晚上在禪堂打坐用功時,
您們貼心的進入寮房幫我們捕蚊,
感恩有您們。

自由與孤獨

你喜歡自由嗎?
你喜歡孤獨嗎?
我喜歡自由,不喜歡孤獨」有人說。
自由與孤獨分得開嗎?

521日,結束了第二個禪七,
禁語14天的我
覺得不說話蠻好的。

離營前每個人領回所寄託的物品,
尚未走出禪堂外,
「禪七結束了,10點就開車,12點左右就會到台北」一拿到手機許多人忙著打電話回家。

巴士提早抵達禪堂外,
每個人陸續上車
打電話給家人的對話聲持續不斷,
「哥,我東西比較多,你可以來台北車站接我嗎?」隔壁座的年輕小菩薩要求著哥哥。
「我是阿姨,你今天怎麼沒有去補習? 你媽媽在嗎?」後座的菩薩打電話找小孩的媽媽。

我,靜靜地座著,聽著Dino Saluzzi & Anja Lechner Ojos Negros 音樂。
「自由是伴隨孤獨的」看著窗外,心中如此想著。

我享受自由
我享受孤獨

2011年5月3日 星期二

家庭會傷人





Dear Mia,


妳真是我的靈感泉源,下線後我想著我還能夠如何幫助妳處裡冰凍三尺的家庭問題。於是我寫下15個關鍵問題,讓妳再進一步的想一想。免謝了,妳知道我喜歡寫信的感覺。

家給妳什麼樣的感覺?

妳為什麼會有這個感覺?
依照妳的想法,那應該不會有暴力家庭?
妳贊成「天下無不是的父母」嗎?
妳覺得言語施暴的人心態是什麼?
妳覺得被言語施暴的人會有什麼樣的人格特質?
妳贊成一個巴掌拍不響嗎?
妳覺得自己為什麼會成為被施暴的對象呢?
這段關係裡,妳最在乎的是什麼?
妳覺得最受傷的是什麼?
改變自己容易還是改變別人容易? 
妳覺得可能阻礙妳改變的原因會是什麼?
自我獨立需要有哪些條件配合?
妳觀照過自己的念頭嗎
職場上的妳和家庭中的妳,妳看到什麼相同點和不同點嗎? 
妳知道自己接下來應該要做什麼了嗎?

晚安
May 




2011年4月29日 星期五

惡緣善了

Dear JoJo,

別人不合理,是別人的事,
妳的心情若跟著起舞,是不值得的。

妳做妳能做的,妳給你能給的,
既然給了就不要太在意要獲得什麼。

世間法講 一分耕耘一分收穫,
但佛法講的是只問耕耘不問收穫,
為什麼?
因為有時候我們所種下的善因,
善果未必馬上現前,
有時可能需要一段時間,
如過只因為自己的善行善念沒有馬上得到回報,而停止積善,
那自己的福報也無法累積。

每個人都有一本隱形的功德簿,
公公平平的紀錄著你過去、現在、未來的所作所為、所言所思。
因此妳所付出的一切,皆已儲存進去妳的功德簿了,
沒有人能取走或否認。

切記,如果在未來世中,不想再遇到不合理的人,
這一生妳必需要惡緣善了,
否則妳們還是可能會相遇的。

不知是否有幫助,
這是我目前所能提供的想法。

Love梵演

2011年4月17日 星期日

從新少林寺看因果關係

下雨天你喜歡做些什麼? 今天,我看新少林寺(Shao Lin Temple) DVD

生活中有多少曹蠻(謝霆鋒飾)? 有多少侯杰(劉德華飾)?

侯杰(劉德華飾)軍閥在位高權重時,對敵人心狠手辣、豪取掠奪,對他的副官曹蠻(謝霆鋒飾)極為嚴厲、冷酷、不尊重。曹蠻表面上對他百依百順,心中的怨恨與不平卻與日俱增。侯杰雖然擁有所有的榮華富貴,但內心卻極為不安,一心一意想要除掉他的結拜兄弟宋虎。因此假借為女兒定娃娃親之名,指派曹蠻設下鴻門宴殺害宋虎。侯杰依照計畫除掉了他的心頭大患宋虎,但卻沒料想到他的心腹曹蠻卻背叛了他,而且派了手下趕盡殺絕侯杰家人侯杰抱著淹淹一息的女兒到少林寺求救,女兒終就不治,面對女兒慘死,妻子離去,自己發狂。少林寺方丈見狀,下令弟子出手降伏。修行人的出手與放手皆是智慧。

外在肉體的降伏容易,內心的調伏要靠因緣。侯軍閥對往昔所造諸惡業的覺悟因緣是在妻離子散、家破人亡之後,藏匿在少林寺之時。因為救女兒來到少林寺,女兒雖然還是往生了,對侯杰而言確是重生。在佛、法、僧的薰習下,昔日殺人無數、作惡多端的軍閥透過不斷地懺悔與覺悟,放下心中的仇恨。

侯杰的仇恨雖然放下,但是曹蠻的仇恨仍然存在。當曹蠻知道侯杰還沒死人在少林寺時,內心的不安驅使他快馬加鞭的前往少林寺擒殺侯杰,昔日侯杰的口頭禪: 「你不死,我睡不著」今日卻從曹蠻的口中說出。

人與人之間的惡緣,只要結了,不是你想了就能夠了的。曹蠻不但要置侯杰於死地,也要他看著他的妻子在他面前溺死。以前的所作所為自以為可以照顧妻兒,今日卻完全束手無策眼睜睜看著妻子遭受痛苦。這一幕,侯杰心中升起的懺悔與曹蠻的殘忍魔性把善與惡對比呈現到極致。

侯杰眼見曹蠻勾結洋人不斷欺壓百姓,他決定率僧抵抗曹蠻軍解救百性。侯杰早已置自己的身死於渡外,當洋人炸毀寺院,大樑柱倒下快要壓到曹蠻時,侯杰把曹蠻推開捨身救了他。這一刻,侯杰的慈悲終於降伏了曹蠻的魔性。少林寺接著倒塌侯杰墜落在佛陀的雙手中。曹蠻步伐蹣跚走出大殿,淚流滿面地看著遍地的屍體。曹蠻,這一刻你心裡在想什麼呢?

人到底要付出多少代價才能換得一個「明白」呢?

2011年4月12日 星期二

[轉貼] 寂靜法師智答疑問




對話一:你想取別人錢嗎? 

一天我給一位喜歡羨慕和嫉妒別人的大學生打電話。他不悅地說,別人有的他都想有,可是為什麼卻得不到呢? 

我就說:你能不能給我寄五千塊錢來? 

學生很驚訝:師父,我沒有呢! 

我:到銀行去取嘛! 

學生繼續驚訝:師父,我銀行裡沒有呢! 

我:你就取別人的嘛! 

學生更是驚訝:師父,別人的錢取不出來呢! 

我:哇,你好智慧!竟然知道別人的錢取不出來! 

我:那你能取誰的? 

學生非常肯定地回答:我只能取出自己曾經存進去的呀! 

我:可是這個世界有好多人天天都想取別人的錢呢! 
 
 
學生恍然:嗯……師父! 
 
對話二:孩子怎麼教? 
 
2006
7月我在廈門講課一天,一聽眾在最後提問時問道:請問法師,我的小孩不聽話、不愛學習怎麼辦? 

我:您複印過文件嗎? 

聽眾:複印過。 

我:如果復印件上面有錯字,您是改複印件還是改原件? 

場內立刻響起雷鳴般的掌聲。而後有人答道:改原件。 

我:應該原件和復印件同時改,才是最好。 

◎ 父母是原件,家庭是複印機,孩子是複印件。 
◎ 孩子是父母的未來,父母更是孩子的未來。 
 
對話三:你想500元買汽車嗎? 

一個信眾電話抱怨道:為什麼我努力了還是得不到?念經行善了,但命運卻不變? 

我:我給你寄五百塊錢來好不好? 

信眾:師父,你的錢我不敢要呢! 

我:我是要你幫我辦一件事。 

信眾:師父,! 你說辦什麼,我絕對幫你辦好! 

我:幫我買一輛汽車。 

信眾驚呀地說:師父,五百塊怎麼能買到汽車呢? ! 

我:你真不愧是研究生,知道五百塊買不到汽車!可是世上有太多的人都在絞盡腦汁,總想付出一點得到很多
 
對話四:心靈籃球 

一個人民大學的研究生來拜訪我,看到其他的來客拜我,不理解地問:為什麼好多人見到你都要磕頭?
這是不是有點迷信?我沒有拜過任何人,我只拜我自己!
我問:你一定打過籃球,或者羽毛球,或者乒乓球吧? 

青年:是的,打過! 

我答:打籃球幹什麼?不打籃球,籃球會難受嗎?而且那麼多人打一個球,是為了快點把籃打爛嗎? 

青年:不是,是為了鍛煉身體和娛樂。 

我說:不用籃球也可以像打籃球一樣運動嘛! 

青年:那樣多沒意思。而且旁人看到還以為是神經病呢! 

我答:說得好!籃球只是一個道具,一個鍛煉和娛樂的道具。那麼,身體需要鍛煉,心靈就不需要鍛煉嗎? 

青年:按理應該。可心靈怎麼鍛煉呢? 

我答:人在崇拜的時候,五體投地,表現出謙卑、服從、懺悔、求助、感恩和接受,同時也是將自己的心靈融化,與被崇拜者在心靈上合一與連接。 

這就是心靈的鍛煉。 

在我心中,別人拜我的時候,我也是一個道具,就像一個籃球,讓人打來打去。只不過我不是真的籃球,是一個心靈籃球。 

同樣,拜祖宗是為了培養自己的孝心,用心靈承接祖宗累積的能量;拜土地是為了感恩珍惜土地,我們生長在大地,大地給我們很多的食物和物品,而我們回饋的都是垃圾;拜龍王是珍惜感恩水,因為人體有70-80%是由水組成…… 

中國人拜的學問深了,裡面有大智慧妙作用。虔誠禮拜的時候,拜和被拜是一個整體,哪有什麼你我高低呢?有些人搞不懂就大加誹謗,是沒有實踐過和用心體驗過。妄加誹謗就是癡狂! 

青年:太高深,太智慧了!請受我三拜! 

我問:感覺到心靈鍛煉的美妙了嗎? 

青年:嗯!很偉大! ……

對話五:糞便臭不臭? 

200812月,在北京香山名苑賓館,一個女士經人介紹來見我。可是她不停地述說自己的苦難,沒完沒了。我打斷她的話說:你的苦還真多呀! 

女士:別人訴苦最多需要三天三夜,我訴苦需要三年! 

我:那是什麼時候的苦? 

女士:前幾年。 

我:那不是過去了嗎?為什麼還緊抓不放呢? 

我停了一下,又問:你拉出的糞便臭不臭? 

女士:當然很臭啦! 

我:現在糞便在哪裡呢? 

女士:拉完就沖掉了。 

我:為什麼不把它包起來放在身上?見到人就拿出來告訴別人:我被這東西臭過? 

女士:那多噁心! 

我:對呀! !苦難也是一樣,它已經過去了。回憶和訴苦就如同把糞便拿出來向人展示,既臭自己又臭別人!聽懂了嗎? 

女士:聽懂了! 

我:那以後你還要不要訴苦? 

女士:不要了! 

我:記住:越訴苦越苦,越抱怨越怨。 

女士:嗯! ……

對話六:如果世人都出家… 

20083月在武漢,一個對佛教有興趣的女教師對寂靜說,如果世人都像你一樣都出家,人類還能延續嗎? 

寂靜好像沒有聽到這個問題,平和而關懷地問到:你的小孩多大了?男孩女孩? 

教師:17歲了,女孩。 

寂靜:要準備高考了。 

教師:是的。正在加緊複習。 

寂靜:你一定希望她考個好大學吧? 

教師:是的,要考就考北京的大學,其它的大學沒什麼意思。 

寂靜:如果每一個人都像你一那樣想,那還有人種田嗎?其它省的大學不是只有都關門了? 

教師:? ……? 

寂靜:你注意到沒有,你已經回答了你自己的問題? 

教師有些愕然:? ……!

對話七:和尚吃肉嗎? 

20097月我在四川德陽萬佛寺,一個來訪者問:法師,我想問一個不太恭敬的問題? 

我說:請講! 

來訪:您在公眾場合都是素食,您一個人在房間的時候會不會吃肉呢? 

我並沒有回答他的問題,反倒問他:您是開車來的嗎? 

來訪:是的。 

我說:開車的時候要繫安全帶。請問您是為自己繫還是為警察繫?如果是為警察繫安全帶,有警察沒警察就不一樣。那這樣車禍一定為警察發生,人也一定為警察而死;如果是為自己繫,有沒有警察都要繫,明白了吧? 

來訪:喔,我明白了!

對話八:拜佛是崇拜偶像嗎? 

2000年在峨眉山,我參加“佛教傳入中國2000年”法會。在閒暇之時碰到一位遊客。他說,佛教那麼多的佛菩薩像、羅漢像,是不是偶像崇拜呢? 

我說:也有其它的宗教公開批判佛教多神崇拜,偶像崇拜,他們說佛像都是泥塑木雕的,還朝他們禮拜,很是迷信。 說到這裡,我一轉語問道:你喜歡旅遊嗎? 

遊客:很喜歡。 

我:也喜歡照相吧?看你拿著相機 

遊客:是的,留個回憶給自己,也留個紀念給子孫。 

我:可能家裡有幾百張相片了吧? 

遊客:最少也有四五百張。家人的照片最多,有空我就翻翻看看,回味回味。 

我:相片是紙不是人呢!看來你比佛教崇拜的偶像還要多得多呢! 

遊客:那不一樣!相片幫助我們回憶記憶中的親人,怎麼是偶像崇拜呢? 

我:同樣,佛菩薩像幫助我們回憶自己內心的美好品質,提醒我們改正錯誤和完善自我,這不是很巧妙的科學嗎?怎麼會是偶像崇拜呢? 

遊客:哦,原來是這樣! 

對話九:因為失戀才出家嗎? 

200210月在四川綿竹,一位醫生好奇地問我: 

你是不是因為失戀才出家的呢? 

我答道:如果我請你吃一頓飯。桌上有豆腐、白菜、蘿蔔、紅薯、土豆、米飯、菠菜等。等你吃飽了,我問你:你是吃豆腐飽的嗎?你怎麼回答? 

醫生愣了一下,說,我明白了。 

佛法講“因緣生萬法”,不是單因單果。 

對話十:佛法入門之道 

2009年元旦路過長沙,一位國防科大的教授請吃素齋。在飯桌上,教授說道:我喜歡參觀寺院,但不懂什麼是佛法,如何修學。此時,服務員正好送上一碟小菜。 我說道:教授,你看,這價值幾塊錢的小菜卻要擺在桌上,而你腳上價值千塊的皮鞋卻只能踩在地上。 教授一愣,好像平日都用功在尖端課題,對這麼平常的事件從來沒有思考過,現在經我這麼一提,似有所悟,點點頭:有道理! 

我緩緩說道:這就是佛法。這就是入門之道。

對話十一:超級發財之道 

夜裡,在我的寮房,有人請教發財之道。 

我從座位上下來,走到門口電燈的開關面前,把燈全部關掉。於是房間立刻進入一片漆黑之中,停留了幾秒鐘,大家的心中都有一種莫名的不快。 

我:請問房間的東西少一樣沒有? 

來訪:沒有! 

我:那在哪裡呢?你們看得見嗎? 

來訪:看不見。 

我:看不見就等於沒有! 

我又把燈打開,頓時房間明亮起來,大家的心立刻舒服起來。 

我:請問房間的東西多一樣沒有? 

來訪:沒有。 

我:但整個房間的一切都出現了,我們立刻擁有了供桌、鮮花、佛像、裝飾和我的表情…… 

所以,如果在黑暗中,抓到東西一定是碰巧的和有限的,而光明中不用抓一切都有了。你們領悟到什麼沒有? 

來訪:? ……! 

我:讓心靈從黑暗走向光明,就會發現原來一切都在這裡!這個發現的過程就是發大財

對話十二:我是小偷的師父

2005年一個天,我隨恩師海山上人去雲南雞足山。路上接到德陽市羅江中學兩位學生的短信:“師父啊!煩死人了,還有20天就要高考了!我們在綿陽又被小偷偷了……” 
 
我就回信說:“太好了!你們太有福氣了!” 我是想:你們那麼容易就結識了佛法,太幸運太有福了,該丟點錢消點業障,平衡平衡。 
 
學生:“師父你還高興,我們都快氣死了!” 
 
我回信:“沒關係!小偷是我的徒弟。徒弟偷了你們的錢,當然該師父賠。因為師父沒有把他們教好。你們被偷了多少錢?” 
 
學生:“200元” 
 
我回信:“好,等我回來解決!” 
 
回到羅江,我就找來兩位學生,把200元給了他們。 我身邊一位居士看到這一切,不滿地問道:師父,你本來就沒有多少錢,大家好不容易給你一點,你怎麼隨手就給了別人? …… 我說:你怎麼跟我學的?你的智慧慈悲那裡去了? 

緊接著我又繼續說: 

你想想:第一,這兩個學生很快就要高考,情緒不好會影響考分,而考分會影響一生的命運。這是值200元嗎? ! 

第二,按照佛法,小偷就跟這兩個學生結怨了,這個怨會生生世世地延續下去。我200元就把他們生生世世與小偷的怨給化了,這值多少錢? ! 

第三,因為我為小偷還錢是以師父的身份完成的,構成了事實。按照佛法,這個小偷一定會在某生某世來給我當徒弟。而且會是乖乖的聽話的好徒弟,因為我在多少世以前不認識他的時候,就為他承當了罪過和損失。這難道是200元可以完成的嗎? ! 

我又開導:你看到的都是別人能看到的,有什麼智慧?佛法是要你看到別人看不到的!看清自己擁有和失去多少錢,這幾乎是弱智都能的事!聖賢是要我們看到錢以外更大的!!

























2011年4月8日 星期五

口直心要細

Dear Yin,

大約10年前我在網站上認識了一位男友
在一來一往的郵件當中,
覺得他還蠻熱情的,
那知,見了面根不是這麼回事(! 戀愛都是盲目的,一點都不假)
這場網戀當然早早與草草結束了。
然而,這場短暫的戀情還是讓我有了新的體悟- 沒有被溫暖愛過的人,如何愛人?

今晚我想著-沒有被正面語言鼓勵過的人,是不是比較不會鼓勵別人呢?
我相信原生家庭對個人影響的劇烈,
然而年近半百的我們,
似乎我們對自己的個性還是要負一些責任喔。

今晚很特別,我的心情像洗了三溫暖,
跟妳講完電話後,
老實說我的心裡不是很舒服,
因為這是妳第三次的直言不
(坦白說,有時候我真希望妳講話的方式能稍微圓融一些。)

我周圍不少直腸子的人,
(吸引力法則嘛,我也是直心的人)
這些日子,我比較謹言慎行,時時提醒自己
話多不如話少,話少不如話好。

直心的人有優點也有缺點,
優點是沒有心機,
缺點是說話會傷人。
心太粗,不知說了話已經讓對方不舒服,
這樣的心直口快絕對不是優點。

100%願意相信,直腸子的人,沒有惡意,也無意傷害別人,
但同時想起修行的其中一個重要目標不就是要讓自己變得細膩一些,
以減少身、口、意的造作嗎?

記得聖嚴師父跟弟子的一段對話,
弟子:「師父,我們要如何觀察自己修行有沒有進步?
師父: 「第一,觀照自己有沒有煩惱。第二,覺察自己有沒有成為別人的煩惱。」

今晚收到國外友人的郵件,
對於他們給予的正面支持,很感動
支持是建立在瞭解與相信之上。

不論妳的假設是對或是我的國外友人是對?
對我的影響並不大,
因為我的心最大,
心在那裡,我的人就在那裡,
在那裡都好,只要清清楚楚明明白白知道為什麼就好。

口直心要細,一些小小的提醒,期盼有一些小小的幫助。

鹿